婦人科系疾患 PMS・女性ホルモン調整に効果がある油はどれ?ボラージ、月見草… 寒くなったり寒暖の差が激しかったりすると、PMSや生理痛がけっこう辛くなります。 これまで私はボラージオイルやピクノジェノール、プロゲステロンクリームなどを試してきて、どれもそれなりに効果があったのですが、今回あらためて「オイル」について調... 2020.02.13 2022.04.15 婦人科系疾患
病気のこと うつやアレルギーにビタミンDが良い!でも効かない!? うつをはじめとするメンタル的疾患やアレルギーなどさまざまな不調に効果があるという、ビタミンD。 私もこれまで何度かビタミンDを飲み続けてきたのですが、いまひとつ効果が上がらずに止めてしまっていました。 でも、効果がない理由が判明しました。 ... 2019.02.28 2022.04.19 病気のことメンタル不調