胃腸疾患（リーキーガットなど）吐き気を改善する方法～サプリメント・医薬品
私の一番辛い症状のひとつが吐き気です。逆流性食道炎に初めてなったときからなんとな～く胃腸の悪さがずっと続いています。 思えば、制酸剤（胃酸を抑える薬）を長期間、ガッツリ服用し続けたことで、逆流性食道炎が悪化したような気がしています…。 なる...
ホメオパシー
胃腸疾患（リーキーガットなど）
病気のこと試して効果のあった睡眠改善（中途覚醒対策）サプリ
今回の記事では、睡眠のことを考えることになった経緯や、中途覚醒を改善するために飲んだサプリメントについて書いています。 睡眠についてもう一度考える 闘病仲間さんの中にも、不眠などの睡眠に関する体調不良を抱えられている方が多い印象を受けますが...
病気のこと頭痛対策のサプリメント
今回は鎮痛剤に頼らない、ハーブやサプリなどで頭痛を改善する方法をまとめました。 私は「頭痛持ち」というわけではないのですが、ひと月に2～3回ほど、鎮痛剤を飲まないとしんどい頭痛に襲われることがあります。 私の頭痛の原因はこんな感じのことが原...