治療の記録 副腎疲労のために漢方を開始！
先月から、漢方を飲んでいます。 結構いい感じです！ 昨日は漢方の専門病院に行ってきました。 漢方を開始 ここ2年くらいは食事制限とサプリメントでずっとやって来たのですが、一向に良くならず…。 先月胃腸炎になったのをきっかけに一般の内科に行き...
治療の記録 
健康 副腎疲労と低血糖症のためにも朝食を抜くプチ断食開始！
先週（2016年6月上旬）から、胃腸を重視した治療に変えていこうと模索中です。 朝ご飯を抜くプチ断食をはじめてみました。 高たんぱくの食事はお腹に良くなかった どうも3月くらいから、何度もウイルス性胃腸炎？にかかり、お腹の調子が最悪でした。...
日記・雑記 海外でサプリメントを買ってみた～トラブル発生
今まで何度か病院でサプリメントを買っていたのですが、インターネットで検索したらメーカー（Seeking Health）のホームページを発見しました。 病院よりも安く購入できるようだったので、直接サイトから購入しようとしたのですが……。 思わ...
病気のこと 『パニック障害なんて怖くない』という本～パニック障害と低血糖症の関係
『パニック障害なんて怖くない！ ”ドキドキ”をコントロールするガイドブック』（ヘヴ・エイズベット著）という本を読みました。 とても、良かったです。 低血糖症がある私は、常々パニック障害と低血糖症の関連について考えていたのですが、今回はそのこ...
在宅ワーク/テレワーク 在宅ワークに登録しました。
在宅ワークについては、新ブログを立ち上げ運営しています。 2016年から在宅勤務を続けて、念願だった人事や採用の仕事に就け、毎日充実しています。 体調に波はありますが、在宅ワークだから続けられています。 病気の人でも働ける、という在宅ワーク...
健康 整体に行きました～一度の施術で整体は効くのか？
先日、整体に行ってきました。肩こり、腰痛など身体の凝り・ 痛みから、自律神経のバランスまで整えてくれるそう。 一回で施術が完了する整体 整体は、二回目の体験です。初めて行ったのは4年前。有名チェーンの整体でした。 先日行ったところは、ゴッ...
日記・雑記 このブログについて
はじめまして、こんにちは。ちよこといいます。 このブログは、現在原因のハッキリわからない体調不良と闘っている、アラサー元OLの奮闘ブログです。自分自身の記録のためということと、同じように悩んでいる方の励みになればいいな…という思いから、ブロ...