重金属 病気の根本原因かも…重金属の蓄積とは？
低血糖症や副腎疲労、うつ病、自律神経失調症などと言われて治療をしているのに、なかなか良くならない。そんなことがあったら、もしかすると身体の中に重金属（有害ミネラル）が溜まっているのかもしれません。 重金属の検査について～体験談と結果 キレー...
重金属 
健康 デトックス、ダイエットに…エプソムソルト入浴,
美容やダイエットにいいと話題のエプソムソルト入浴。デトックス効果もあるということで、方法と効果、試してみた感想をまとめました！身体に毒が溜まっているという私の身体。日常生活でデトックスできないかと思っていたら、医師から紹介されたのがこのエプ...
健康 冷え、痛み、色々な疾患に…こんにゃく湿布
こんにゃくを温めて患部に載せると、冷えや痛み、凝り、内臓の改善に効果があるらしい。Twitterのフォロワーさんに教えてもらって、やってみました！
健康にいい料理レシピ 身体にいいという油『ギー』の効果と作り方
先日読んだ本で、『ギー』が身体にいいということを知り、早速作ってみることにしました。とても簡単でした！先日、『足りないのは消化力～毒を出してすっきりする生活習慣24』（蓮村誠著）という本を読み（その記事はこちら）、アーユルヴェーダを生活に取...
カンジダ菌 体調不良の原因・カンジダ菌とは？検査方法は？
ちよこ2014年からだるさや不安感など、謎の体調不良に悩まされているちよこと申します。その体調不良の原因のひとつでありそうな、カンジダ菌についてまとめました。カンジダ菌、というカビ菌をご存知でしょうか。口腔カンジダや膣内カンジダなどは耳にし...
病気のこと 制酸剤とピルが病気の原因に？薬の長期服用リスクを考える
▼更新内容 2019/03/07 メチレーションについて追加私は倦怠感や不安感などが辛く、副腎疲労といった病気を疑って治療に当たっています。でも、副腎疲労という病気の原因は「ストレス」なんですよね…。私は思い当たる原因がなく、「どうして急に...
低血糖症 低血糖症の治療方法～食事編
低血糖症の治療法として言われたのは、食事制限と栄養療法です。今回は食事療法について書いていこうと思います。治療法の基本・糖質制限まず、食事療法は今話題の糖質制限です。糖質を控えめにする、というもの。これは糖尿病の治療も同様に言われることです...
健康 『足りないのは消化力』という本～アーユルヴェーダから胃腸を治すヒントを探る
『足りないのは消化力～毒を出してすっきりする生活習慣24』（蓮村誠著）という本を読みました。消化力の低い私にはかなり参考になる部分が多かったです。 足りないのは消化力！毒を出してすっきりする生活習慣24足りないのは消化力。まさに今の私だ！と...
低血糖症 低血糖症とは？症状や原因、改善方法は？
この記事では、低血糖症についてまとめています。たとえば、 低血糖症とは何か？ 糖尿病とは違うのか？ どんな症状があるのか？ 原因は何か？ どんな病気と間違われやすいのか？といったことです。うつ病やパニック障害に悩んでいる方の参考にもなるのか...
婦人科系疾患 生理が止まった原因を考える
今まで順調に来ていた生理が、3月から止まっています…。その原因を考えてみました。＜無月経関係の記事＞ 無月経の治療について 無月経の治療を終えて生理が止まった原因は副腎疲労などの体調不良が重なっている私が、今まできちんと月経が来ていたことの...