健康

副腎疲労と低血糖症のためにも朝食を抜くプチ断食開始!

先週(2016年6月上旬)から、胃腸を重視した治療に変えていこうと模索中です。 朝ご飯を抜くプチ断食をはじめてみました。 高たんぱくの食事はお腹に良くなかった どうも3月くらいから、何度もウイルス性胃腸炎?にかかり、お腹の...
2019.11.21
日記・雑記

海外でサプリメントを買ってみた~トラブル発生

今まで何度か病院でサプリメントを買っていたのですが、インターネットで検索したらメーカー(Seeking Health)のホームページを発見しました。 病院よりも安く購入できるようだったので、直接サイトから購入しようとしたのですが……。 ...
2020.01.14
病気のこと

『パニック障害なんて怖くない』という本~パニック障害と低血糖症の関係

『パニック障害なんて怖くない! ”ドキドキ”をコントロールするガイドブック』(ヘヴ・エイズベット著)という本を読みました。 とても、良かったです。 低血糖症がある私は、常々パニック障害と低血糖症の関連について考えていたのですが、今回...
2020.01.14
在宅ワーク/テレワーク

在宅ワークに登録しました。

在宅ワークについては、新ブログを立ち上げ運営しています。 2016年から在宅勤務を続けて、念願だった人事や採用の仕事に就け、毎日充実しています。 体調に波はありますが、在宅ワークだから続けられています。 病気の人でも働ける...
2019.11.06
健康

整体に行きました~一度の施術で整体は効くのか?

先日、整体に行ってきました。肩こり、腰痛など身体の凝り・ 痛みから、自律神経のバランスまで整えてくれるそう。 一回で施術が完了する整体  整体は、二回目の体験です。初めて行ったのは4年前。有名チェーンの整体でした。 先日行った...
2019.11.21
日記・雑記

このブログについて

はじめまして、こんにちは。ちよこといいます。 このブログは、現在原因のハッキリわからない体調不良と闘っている、アラサー元OLの奮闘ブログです。自分自身の記録のためということと、同じように悩んでいる方の励みになればいいな…という思いから、ブ...
2019.03.16
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