整体に行きました～一度の施術で整体は効くのか？

先日、整体に行ってきました。肩こり、腰痛など身体の凝り・痛みから、自律神経のバランスまで整えてくれるそう。

一回で施術が完了する整体

整体は、二回目の体験です。初めて行ったのは4年前。有名チェーンの整体でした。

先日行ったところは、ゴッドハンドを持つ、と言われるほどの整体。地元からはもちろん、遠方からも通う人がいるほど。芸能人やアスリートもお忍びで通うほどの評判があるところでした。

整体は、通常は何度も通わないと効果が出てない、と言われています。しかも一回の施術が1時間くらいかかってしまう。色々カウンセリングして、悩みに丁寧に向き合ってくれるタイプのところも多いと思います。

身体を根本から変えてくれそうな整体には興味はあったのですが、1時間も施術となると、突発的に体調が悪くなる私にはしんどかったのです。しかし、先日行ってみた整体は、基本的に一度通えばOKで、一回の施術は15分程度。

予約をして、いざ行ってみました。

ベッドが2つあり、整体師さんは3人。メインの先生が2人で、1人はサポート役、といったところでした。うつ伏せに寝そべると、メインの整体師さんが私の身体をチェック。

首に歪みがあるのと(ストレートネック)、側湾（背骨が曲がっていること）を指摘されました。過去レントゲンを撮って、ストレートネックも側湾もあることは分かってはいましたが、さすが触って分かるものなのですね。

また、もしかするとこれらが私の体調不良の原因になっている可能性もある、とのこと。

整体師さんには、低血糖症だの副腎疲労だのと説明するのが面倒だったので、「自律神経失調症のような症状があるんです」と伝えました。

整体師さん曰く、自律神経失調症には薬は必要ない、と。たいていが首や身体の歪みから不調をきたしているので、それらを整えてあげれば治るよ～と言っていました。自律神経は首に集中していると聞いたことがあったので、なるほどなと思いました。

私は吐き気とかだるさが酷いので、それを伝えたところ、私の首を触りながら、「たしかにここ（首）に歪みがあると、胃腸の不調に繋がりやすいねえ」と言われました。

そうなのか・・・・・・。整体師さんいわく、今日整えたので、徐々にラクになってくると思いますよ～と。

正直、半信半疑ですが…良くなるといいな。

自律神経失調症や不定愁訴などにはこういったアプローチも有効かもしれない、と思った次第です。もっとも、接骨院などきちんと資格を持っている施術師さんに言わせると、整体は免許がなくてもできるからアヤシイ、と。でも腕のいい整体師さんはいると思うので、いい先生に出会えたら劇的に変わるかもしれません！

一度だけの施術でいいとはいえ、気になるところがあったらまた来てくださいね、と言ってくれました。

私のガチガチだった首の凝りはすぐ楽になったので、感動！これ以降、肩こり首の凝りは和らいだ感じです。

ただ、胃腸の不調や自律神経の不調は、ひと月経っても改善せず…。歪みの矯正が足りないのか、原因はこれじゃないのか…。

もう一度行ってみようかなと思っています。