副腎疲労 ビタミンCサプリまとめ
前回は、副腎疲労改善のために私が飲んでいるサプリをご紹介しましたが、ビタミンCについてはいくつか種類があるので別途まとめてみることにしました。これまでのサプリ同様、サプリメントとは言えども個人の相性や体質的に合う・合わないがあるため、参考程...
サプリメント
副腎疲労 
副腎疲労 副腎疲労のために摂っているサプリまとめ
今回は副腎疲労対策のために私が摂ったことのあるサプリをまとめています。カンジダ除菌サプリや乳酸菌サプリの記事で「参考になった！」とたくさんのご意見をいただきました。ありがとうございます。私自身の備忘録も兼ねて書いたものなのですが、サプリメン...
カンジダ菌 効果があった乳酸菌サプリまとめ
前回、カンジダ除菌で試したサプリをまとめましたが、今回は私が気に入ってリピートしている乳酸菌を紹介しています。乳酸菌についてもかなりいろんなサプリを試しました。随時加筆・修正していきます。※円安や原材料高騰などで、値上げしているサプリも多い...
カンジダ菌 カンジダは薬で完治できない？カンジダ対策の除菌サプリまとめ
カンジダ除菌のために飲んでいるサプリメントの紹介や、注意事項について。
副腎疲労 副腎疲労と低血糖症はちょっと良くなっているのかも？
糖質制限をしても良くならなかった、むしろ悪化したこともあった副腎疲労と低血糖症。でも、少しずつ改善されてきている気がします。サプリに関しては、副腎疲労のために摂っているサプリまとめ、副腎疲労の検査については、唾液コルチゾール検査という記事に...
カンジダ菌 カンジダ菌の毒素による体調不良～ダイオフの症状と対策・改善方法
カンジダ菌の除菌に取り掛かると、体調が悪化することがあります。除菌されて消えゆくカンジダ菌が毒素を吐き出すのだとか（怖い！）。私はこれまで最低でも5回はカンジダ除菌を行なってきましたが（何度も除菌してきて回数を覚えていません…）、「ダイオフ...
カンジダ菌 カンジダの除菌方法
ちよこ2014年から、副腎疲労やリーキーガット症候群（腸の炎症）などを疑い、カンジダ除菌に取り組んでいる三十路女のちよこと申します。体調不良の原因・カンジダ菌とは？検査方法は？という記事で、カンジダというカビ菌がさまざまな病気の原因になって...
健康 私が買っているオススメサプリサイト
なにかと国産が重視されていますが、サプリメントに関しては海外のもののほうが高品質低コストです。私は、副腎疲労や低血糖症といった謎の体調不良になり、サプリメントによる治療を行なっています。海外からいろいろなサプリメントを購入してきたので、今回...
病気のこと ピルやホルモン薬に頼らない子宮内膜症の改善方法
今回は、ピルに頼らず子宮内膜症のためにしていることをまとめました。私は、20歳前半にチョコレート嚢胞（子宮内膜症）と診断され、ヤーズというピルを3～4年飲んでいました。ただ、その後謎の体調不良に陥り、ピルを中止。その後もディナゲスト（ジエノ...
逆流性食道炎 逆流性食道炎の治し方～生活習慣編
は2010年に逆流性食道炎になり、1年ほどで改善に至りました。30代三十路女です（発症当時は20代中盤でした）。私は、当時PPI（胃酸を抑える薬）であるパリエットを毎日2錠長期服用していました。そのせいで現在、倦怠感や不安感などの副腎疲労や...