副腎疲労 副腎疲労に良い！？ノニジュースの効果
副腎疲労に効く、という医師の記事をネットで発見して以来、ノニジュースを飲んでいます。かれこれ4ヶ月位は経ったでしょうか。今回はノニジュースの所感や効果などを記載していこうと思います。ノニジュースとは「ノニ」というのは熱帯地方で採れるフルーツ...
副腎疲労 
健康にいい食品 完全無欠コーヒーならぬ完全無欠ハーブティーを試行錯誤中
「完全無欠コーヒー（バターコーヒー）」ってご存知でしょうか。SNSやブログで「完全無欠コーヒー」がいい、という話を目にして、気になって調べてみました。そこで、これは間食にピッタリだし、副腎疲労や低血糖症、カンジダなど私が悩んでいる症状にも良...
健康 風邪対策のサプリメント（2018年）
インフルエンザや風邪が猛威を奮っていますが、私は今のところ何にもかからず過ごせています。やばい、風邪かも！？と思ったときが何度かあったのですが、1日2日で改善しました。今回は風邪対策として私がおこなっていることをまとめてみました！総合風邪対...
日記・雑記 2018年の抱負
年が明けてもう二週間も経つのですね……。今年もゆるゆるとブログを書いていこうと思います。よろしくお願いいたします～年末年始に、パスタや菓子パン、スナック菓子、など結構いろいろ食べましたが、意外と体調は大丈夫でした（最近は市販のお弁当やお惣菜...
婦人科系疾患 子宮内膜症に効果あり？ピクノジェノールの効果や選び方
子宮内膜症や生理痛の改善を期待して、ピクノジェノールというサプリを長い間飲んでいました。自分用のメモもかねて、ピクノジェノールの選び方や良かった商品をまとめています。ピクノジェノールとはピクノジェノールというのは、「フランス海岸松（かいがん...
日記・雑記 現在の状況や飲んでいるサプリなど（2017年12月）
2017年も終わろうとしている……Σ(・∀・；)最近、コメントやTwitterなので、「ブログ読みました～」とお声がけいただくことが何度かありました。ああありがとうございます……！自分用のメモ的な感じに雑多に綴っているので、あまり参考になる...
逆流性食道炎 食道裂孔ヘルニアは治る！？
先日、人生5回目の胃カメラをして逆流性食道炎の再発がわかった、という記事を書きました（そのときの記事はこちら）。そのときも、7年ほど前に最初に逆流性食道炎と診断されたときも、私は「食道裂孔ヘルニア」があると言われました。だから逆流性食道炎の...
病気のこと 副腎と甲状腺とマインドフルネス
昨年おこなった甲状腺の血液検査の異常はなかったけれど、カイロの先生に結果を診ていただいたら、「甲状腺機能低下症」に当てはまるかも、と指摘されました。副腎があれだけ弱っていると（コルチゾール検査の結果）、甲状腺にもホルモンが回らないだろうな～...
逆流性食道炎 逆流性食道炎の再発？と胃カメラ（内視鏡）検査
前回の記事にて、胃腸の調子が悪い～ということを書きましたが、少ししんどかったので消化器内科を受診しました。すぐに胃カメラをしていただくことができ、その結果、 軽度の食道裂孔ヘルニア→軽度の逆流性食道炎 軽度の表層性胃炎ということがわかりまし...
副腎疲労 副腎疲労にコートリル？効果や副作用、危険性など
主に副腎不全などの副腎疾患に用いられるステロイドの薬、【コートリル】。私はかつて副腎疲労でコートリルを処方され3ヶ月ほど飲んでいました。この記事では、その効果や危険性について思うところを書いています。なお、本記事で扱っているのは副腎疲労でコ...